Записаться на консультацию
Введите свои данные, и я свяжусь с вами, чтобы назначить дату и время предварительной 15-минутной консультации
Нажимая кнопку "Записаться", вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности
Здоровый сон
Здоровый сон — это мощное лекарство от стресса, и для нервной системы, и для всего организма. Об этом знали врачи и целители, со времен Древнего Египта, Греции и Персии и вплоть до настоящего времени, когда олд-скульные профессора учили нас в первую очередь восстанавливать сон больного. Сном в советское время даже лечили тяжелые аллергические заболевания по типу экземы
Во время глубокого здорового сна (как в детстве!) повышается уровень мелатонина и других аннтистрессовых гормонов, полезных иммуноглобулинов, происходит активная регенерация внутренних органов и процессы активной детоксикации организма
Во время глубокого здорового сна (как в детстве!) повышается уровень мелатонина и других аннтистрессовых гормонов, полезных иммуноглобулинов, происходит активная регенерация внутренних органов и процессы активной детоксикации организма
В настоящее время большинство и взрослых и даже детей, проживающих в крупных
городах, имеют те или иные нарушения сна, и просыпаются невыспавшимися и
мало отдохнувшими, как вследствие невнимания к режиму дня и биоритмам, так и
вследствие электромагнитного загрязнения, загрязнения воздуха и пищи
Самый главный признак неэффективного, не исцеляющего сна – тяжело просыпаться,
пробуждение только по будильнику. Тяжелая голова и отсутствие бодрости с утра – это не норма!
Плохой сон – это не только плохое самочувствие, но и дополнительный стресс, а если вы
плохо спите уже несколько месяцев или нет – вы в зоне дефицита серотонина,
повышенной чувствительности к стрессу, повышаете риск многих гормональных и иммунных заболеваний
городах, имеют те или иные нарушения сна, и просыпаются невыспавшимися и
мало отдохнувшими, как вследствие невнимания к режиму дня и биоритмам, так и
вследствие электромагнитного загрязнения, загрязнения воздуха и пищи
Самый главный признак неэффективного, не исцеляющего сна – тяжело просыпаться,
пробуждение только по будильнику. Тяжелая голова и отсутствие бодрости с утра – это не норма!
Плохой сон – это не только плохое самочувствие, но и дополнительный стресс, а если вы
плохо спите уже несколько месяцев или нет – вы в зоне дефицита серотонина,
повышенной чувствительности к стрессу, повышаете риск многих гормональных и иммунных заболеваний
При любых проблемах и заболеваниях, я всегда стараюсь восстановить здоровый сон с
самого начала, так любой процесс исцеления протекает в разы быстрее!
Слава богу, уже больше 20 лет занимаюсь восстановлением сна, и моя практика работы со стрессом и сном показывает, что любом возрасте, даже при хронической бессоннице, можно восстановить глубокий, сладкий сон как в детстве: засыпание по алгоритму «голова-подушка», приятными легкими снами, отличным настроением и желанием «прыгать на кровати от счастья» при пробуждении, при помощи фитотерапии, ароматерапии, электромагнитного детокса, тренинга и других методов натуральной медицины
самого начала, так любой процесс исцеления протекает в разы быстрее!
Слава богу, уже больше 20 лет занимаюсь восстановлением сна, и моя практика работы со стрессом и сном показывает, что любом возрасте, даже при хронической бессоннице, можно восстановить глубокий, сладкий сон как в детстве: засыпание по алгоритму «голова-подушка», приятными легкими снами, отличным настроением и желанием «прыгать на кровати от счастья» при пробуждении, при помощи фитотерапии, ароматерапии, электромагнитного детокса, тренинга и других методов натуральной медицины
Программа Здоровый сон-Антистресс
- Альфа-Диагностика расстройств сна и разбор мед заключений
- Диагностика уровня стресса и психовегетативных нарушений
- Диагностика уровня электромагнитной интоксикации
- 2 консультации по 1,5 часа
- Разработка индивидуальной Программы восстановления сна и вегетативной
нервной системы при помощи фитотерапии, натуральной терапии, дыхательной терапии на 5-6 страниц
При приобретении Детокс-Программы, входит в эту программу без оплаты
Стоимость программы 300 евро
